Je suis Annie, Hypersensible et heureuse de l’être !

Je m’appelle Annie, thérapeute holistique, guérisseuse des maux du cœur et de l’âme, également spécialisée dans l’accompagnement des femmes hypersensibles.

Ayant moi-même traversé les défis de l’hypersensibilité, je suis ici pour t’aider à transformer cette richesse intérieure en une force sereine.

Mon approche ? Allier douceur, écoute, et outils concrets pour te permettre de vivre pleinement en harmonie avec ta sensibilité.

🌺 Il n’y a pas si longtemps que j’ai enfin pris conscience que je suis une femme hypersensible.

🌺 En fait, c’est un mot que je n’aimais pas tant il me semblait galvaudé, mis à toutes les sauces et utilisé parfois comme une excuse à des comportements et des réactions excessives. C’était un peu le dernier mot à la mode qui comportait quelquefois des connotations de grande fragilité, d’irresponsabilité, voire même parfois de maladie psychologique. 

🌺 Or l’hypersensibilité n’est ni un trouble psychique ni une maladie. Elle est une caractéristique de la personnalité. Certains prétendent qu’elle pourrait être génétique ou qu’elle proviendrait de connexions du cerveau différentes avec des cognitions qui amplifieraient les émotions, ou encore qu’elle apparaîtrait suite à un traumatisme…

🌺 Ce que je sais par expérience, c’est qu’il est possible d’en faire un grand atout, de ne plus la subir et même d’en être fière et heureuse tant cette hypersensibilité ouvre des portes, même de l’invisible…

Alors oui, je suis hypersensible et je peux dire aujourd’hui que je le suis depuis ma plus tendre enfance.

Je me posais alors la question de savoir si je n’avais pas été adoptée par mes parents tant je me sentais différente de toute ma famille. J’étais à mille lieux de leurs préoccupations et eux ne comprenaient pas ma façon d’être. 

Je pouvais m’isoler pour pleurer en cachette, refusant de montrer ce qui pouvait être interprété comme une faiblesse. 

Je pouvais être touchée par les émotions d’inconnus et voir souffrir d’autres humains m’était insupportable ; il m’était même impossible de voir à la télé ou ailleurs des scènes de violence ou de souffrance car il me semblait comprendre et connaître exactement ce que chacun vivait et ressentait jusque dans mon corps et dans mon cœur.

Très tôt, j’avais également mal dès que je voyais ou vivais une injustice et je criais haut et fort que ça ne devait pas exister. Le racisme, l’esclavage, la déportation, le pouvoir d’un être sur d’autres êtres qu’ils soient humain ou animal, m’était déjà intolérable.

Cette hypersensibilité n’a pas vraiment trouvé écho dans ma famille et peu à peu, je l’ai inconsciemment cachée au plus profond de moi-même et j’ai continué ainsi mon petit bonhomme de chemin.

« Tous peuvent entendre mais seuls les êtres sensibles comprennent. »

— Khalil Gibran

Mon chemin n’a pas été un long fleuve tranquille, tout comme le tien sans aucun doute !

J’ai effectivement vécu des expériences particulièrement douloureuses, des situations conflictuelles, deuils dont celui de mes filles jumelles à l’âge de 3 ans et demi, harcèlements au travail mais ce sont celles-là même qui m’ont permis un vrai cheminement pour me réveiller, me révéler, accepter qui je suis, savoir réguler mes pensées, mes émotions, mes réactions et honorer mon hypersensibilité que j’avais enfouie toutes ces années.

Et si mon hypersensibilité m’a joué de « sales tours » avant que je ne l’accueille, j’ai appris ensuite à la connaître, la comprendre, l’aimer et en faire un véritable atout.

C’est elle qui permet que

🌺 je m’émerveille d’un tout et d’un rien,

🌺 tout ce que je vis est intense et je ne connais pas l’ennui,

🌺 je suis une personne authentique et une amie fiable,

🌺 je m’éclate avec tout ce qui favorise ma créativité et ma joie de vivre

🌺 je possède cette empathie si nécessaire dans ma qualité de thérapeute et dans ce monde que nous vivons,

🌺 je suis sensible et respectueuse de mon environnement avec lequel je me sens très en lien,

🌺 les portes de l’invisible, de l’énergétique, du quantique s’ouvrent chaque jour davantage,

🌺 je sens que cette hypersensibilité est issue de mon âme et c’est elle qui fait vibrer qui je suis !

 

Et un jour béni des Dieux, j’ai senti comme un appel… parce que j’ai appris à me reconstruire, parce que je connais cette flamme intérieure qui brûle encore quand tu es dans un trou noir, parce que je sais qu’on peut se relever du pire et retrouver la joie, la force tranquille et le bonheur de vivre, parce que je sais combien la vie peut être magique et magnifique, je voulais à mon tour aider les autres sur le chemin chaotique de leur vie qui mène au final vers un merveilleux retour à soi.

Mon parcours de thérapeute au service des femmes hypersensibles

Je me suis d’abord formée à plusieurs pratiques dont celles de divers massages de bien-être dont le massage sensitif de bien-être et le massage assis.

Puis j’ai senti que j’avais besoin d’aller plus loin, comprendre l’humain, sa psychologie, ses besoins, son mal-être, ses blessures, ce qui le motive pour pouvoir à mon tour l’aider. Alors, j’ai rencontré la sophrologie comme un vrai coup de cœur, et ensuite l’hypnose, l’énergétique, le magnétisme et le chamanisme.

Je continue d’ailleurs à me former, encore et toujours, parce que j’adore apprendre et suis curieuse et aussi pour enrichir mes connaissances, mes ressentis, mon approche, mes accompagnements. Aujourd’hui et depuis septembre 2024, je suis dans une école de guérisseuses où l’enseignement est très riche, très concret et dont je fais déjà bénéficier mes client(e)s.

Mon expérience de vie m’a guidée dans un premier temps pour aider les femmes qui ont vécu un harcèlement au travail à se reconstruire, tout comme je l’avais fait moi-même. 

J’ai alors constaté que ces femmes harcelées sont hypersensibles à plus de 90 %. C’est peut-être même ton cas ?!

Alors, j’ai fait le choix d’accompagner ces femmes hypersensibles en amont et leur permettre ainsi cet équilibre dans leur vie, cette sérénité, cette assurance, cette confiance en elle, en qui elles sont.

J’ai choisi de leur apprendre à leur tour à réguler leurs pensées, leurs émotions, leurs réactions, leurs angoisses pour vivre leur relationnel perso, sentimental et professionnel d’une façon harmonieuse et éviter ainsi de vivre une telle épreuve, celle d’être à la merci d’un manipulateur, d’un pervers ou d’un harceleur et leur permettre, en paix avec elle-même, de rencontrer l’amour d’elle-même bien sûr mais également des autres et… de l’autre.

Parce que ce combo équilibre, sérénité, alignement intérieur a changé toute ma vie pour la rendre plus riche, épanouie, harmonieuse, il peut également changer toute la tienne !

Quelques unes de mes Interventions récentes

🌺 Soins énergétiques à distance

🌺 Accompagnement sur plusieurs mois de femmes hypersensibles dans le cadre de mon programme Force Sereine

🌺 Nombreux coachings énergétiques et coaching de vie pour se libérer de traumas et reprendre le cours de sa vie, plus apaisée et motivée

🌺 Suivi individuel d’adolescents et d’adultes par la sophrologie et l’Hypnose (confiance en soi, harcèlements, libérer angoisses, peurs…)

🌺 Séances de groupe en sophrologie auprès de malades de Parkinson avec le Comité 34 France Parkinson

🌺 Séances de groupe en sophrologie en EHPAD axées sur le lâcher prise et les 5 sens

🌺 Séances de groupe en sophrologie avec différents personnels de Mairie basé sur “qui suis-je vraiment ?”

🌺 Ateliers de groupe proposés dans de nombreux salons de bien-être, salons du mariage dont découverte de la sophrologie, sophro-dégustation, gestion du stress lors des préparatifs de mariage, sophro-balade, initiation au massages intuitifs que je propose…

🌺 Séances de groupe sophro-nature dans un cadre privé et privilégié

🌺 Accompagnement de femmes en sophro-massage pour réguler la respiration et ainsi libérer leurs angoisses…

🌺 Massages bien-être et/ou énergétiques.

4 choses que je te dévoile sur moi

🌺 Certains disent que je parle aux animaux et qu’ils me comprennent.

🌺 J’adore les promenades en forêt, et je m’éclate en camping sauvage en bord de lac ou de rivière.

🌺 Je déteste les aubergines et le goût du fumé.

🌺 Je suis une thérapeute intuitive et créative, une amoureuse de la vie sous toutes ses formes.

« Qui suis-je ? Rien. Personne n'est rien, tout seul. Il faut les autres. »

— Jacques Folch-Ribas